目录

目录

已发布 54 张工作流卡片 · 6 个场景模块 · 持续更新中

⌘K
序 —
前言 i
认知篇 1
场景篇
第一章 读 快速消化信息，提炼核心洞察
  1. 01 知果：行业研报关键洞察提取 每月精读近百份研报太累？把多份报告打包给AI，1小时拿到结构化简报
  2. 02 何立志：合同风险点识别 把60页合同的风险扫描，从4小时压缩到40分钟
  3. 03 Alina:竞品分析报告 1小时拿到结构化竞品分析报告（传统方式需4-8小时）
  4. 04 慕云峰：会议录音转结构化纪要 3小时会议录音，30分钟拿到含决策+待办+责任人的结构化纪要
  5. 05 思研：邮件收件箱智能分类 127封邮件洪流中漏掉客户需求？5分钟拿到每日邮件智能分类清单
  6. 06 尹本清：销售客户拜访洞察 2小时客户拜访录音，10分钟拿到结构化拜访洞察报告
  7. 07 张喆人:快速获得学术论文核心观点（并理解其价值） 5分钟拿到2000字内学术综述，效率提升80%
第二章 写 用AI写出有结构、有温度的内容
  1. 08 钟灿：一个提示词搞定高转化销售文案 20年实战模板提炼成提示词，批量产出高转化销售文案，效率提升10倍
  2. 09 罗紫芸：招聘 JD 撰写 5分钟生成完整招聘主页，简历量翻倍、匹配度明显提升
  3. 10 陈强：一页纸学成 PPT 汇报 把会议/培训PPT照片变成决策资产，30分钟出业务转化稿+20页汇报PPT
  4. 11 Alina:客户跟进话术库 5分钟生成个性化销售话术，告别统一模板，跟进转化率提升30%
  5. 12 白浩丁：一页纸学习地图 3分钟用AI生成A4单页学习地图，让知识快速成形、随时可调用
  6. 13 九掌柜：建材老板自操IP获客文案生成卡 30分钟生成建材IP全套文案，行情再差也能自己拉新单
第三章 做 告别重复劳动
  1. 14 陈晓明:数据可视化图表建议 3分钟拿到专业图表建议，让数据开口说话
  2. 15 Serena:《跨境AI指挥官》 欧洲跨国参会现场快反助手，5分钟稳住局面
  3. 16 杨元信：多语言文档翻译 5分钟拿到可直接用于内部评审的专业译文，不再卡在翻译慢
  4. 17 叶婷：从业务问题到可验证的数据分析报告 连上Power BI，10分钟生成带数据来源标注的可验证HTML分析报告
  5. 18 冀呈雪：医疗器械项目商业路演"钱"途指南 15分钟生成融资路演大纲，8家投资人主动对接
  6. 19 Alina:酒店业务基于小红书的AI搜索关键词优化分析 20分钟生成100个精准关键词，搜索点击率提升40%
  7. 20 大鱼：用记忆胶囊，让每次对话都不丢失进度 一个Markdown文件串起多个AI接力，3分钟跨平台续上进度
  8. 21 阿久 | Remotion实战：AI辅助制作真人出镜教程视频 20分钟完成真人出镜教程视频，代码化批量出片
  9. 22 刘敬辉：安全生产费用合规查询 1分钟精准查询安全生产费用合规政策，审计备战零失误
  10. 23 桂安和：AI研发爆品打造工作流 1天锁定爆品方向，从「拍脑袋」到数据精准导航
  11. 24 千百合：智能体挖掘机 15分钟从职业经验挖出3-5个可变现智能体方向
  12. 25 赵翊家：运动习惯诊断与养成 福格模型+AI，27分钟生成专属运动习惯养成方案
第四章 想 AI是你的思考伙伴
  1. 26 木林：让战略分析成为你的决策武器 用「三轮结构化输入」把模糊的战略问题，变成能精准推演的分析项目——60分钟拿到一份专业级战略简报
  2. 27 周觉寰：OKR目标拆解 用「反脆弱OKR」把外部威胁转化为内部能力建设——65分钟从悲观会议拿到一份主动可控的战略目标
  3. 28 Alina:用户画像智能生成 把800条杂乱点评变成可决策的用户分层报告——30分钟从「数据混乱」到「明天第一件事」
  4. 29 张林：面试问题准备清单 把「大概准备过」变成「这道题我练过」——5分钟用AI生成岗位专属STAR逐字稿，面试精准命中考点
  5. 30 段骁：项目风险预判清单 把「知道但心存侥幸」变成「量化最坏结果」——5分钟让AI告诉你这个项目能不能All in
  6. 31 李守富：一人公司「主权投资」体检 把「假装努力」变成「不可替代的拍板时刻」——AI 帮你砍掉 80% 伪资产项目，只留下值得重仓的 1 个
  7. 32 天末：全域体验 ROI 用「费米回本门槛」把体验优化从审美争论变成可拍板、可复盘、可止损的经营决策——15分钟算出该不该投
  8. 33 半肥猫：超级个体「AI 大脑」演进架构 拒绝「数字化劳役」——把私有经验解耦成原子资产，跨越模型周期做掌握燃料的超级个体
  9. 34 唐艺|深度决策教练：用 25 分钟，拿回你的生活掌控感 168 小时反复拉扯，到 25 分钟笃定决策——用 AI 深度对话陪你看清害怕与渴望，找回迈步的勇气
  10. 35 许院：AI 新媒体 IP 定位策划 告别「战术勤奋战略懒惰」——用算法锁定「离钱最近」的生态位，4 步从资源盘点到视觉锤定稿
  11. 36 刘凯丰：管理咨询方案生成 用 T-BACE 增强版提示词 2 小时产出「能讨论、能落地」的管理咨询草案——决策的起点而非终点
第五章 搭 你的第一个自动化工具
  1. 37 马燕：智能客服知识库搭建方案 重复问题占客服工时70%？搭一个能拦截65%咨询的AI知识库，响应从5分钟压到30秒
  2. 38 西北人：在Coze上搭建PRD文档生成器Agent 30分钟在Coze上搭一个Agent，PRD从3小时手写缩到30分钟，9模块结构不再漏项
  3. 39 王微：飞书知识库搭建与智能问答启用实操手册 4小时搭好飞书四层知识库，AI问答准确率98%，销售查资料时间砍掉80%
  4. 40 郭旺盛：智能代码Review助手 10分钟扫描整个Java项目，输出可复用的修正代码，代码质量问题下降85%
  5. 41 张一斐：非技术人员如何10分钟搭出产品演示Demo 10分钟无需写代码，用秒哒/灵光生成一个可扫码体验的高保真H5交互Demo
  6. 42 礼达：半小时，做一个你自己的AI工具箱 半小时用AI编程助手做一个桌面AI工具箱，把DeepSeek/Claude/智能体和提示词库都装进一个窗口
  7. 43 宗国：OpenClaw+飞书机器人 3天用AI助手把止观修行方法论变成一个有四阶段引导的微信小程序
第六章 协 让AI帮你协调团队
  1. 44 马晓丽：飞书多维表格推动项目进度自动同步 20秒说清项目进度：飞书多维表格自动同步，告别总裁突然发问、副总十分钟懵圈
  2. 45 李秀永：跨部门沟通（报告联络商谈） 5分钟生成跨部门需求澄清文档，3个月协作零返工
  3. 46 邢东尼：团队日报自动汇总 筛日报1.5小时→5分钟，风险发现从事后复盘提前到1-2天预警
  4. 47 行止：客户交接文档 AI生成客户交接检查清单，30分钟出档案，3天完成交接
  5. 48 Alina：培训课程大纲 20分钟从零生成培训课程大纲，周五好评率创新高
  6. 49 陈平：绩效反馈可视化 AI生成绩效谈话逐字稿，四类场景自动匹配人设与攻防话术
  7. 50 孟祥杰：供应商选择评审表编制助手 1小时产出3套供应商评分表，7天完成3类物资合规竞标
  8. 51 刘东升：大型培训后勤服务AI总指挥 筹备期5天压缩到2天，现场问题响应从15分钟缩短到3分钟
  9. 52 黄丽琴：全盘会计交接文档生成 1小时生成合规交接文档，7个工作日闭环复核
  10. 53 Lester 方振义：高管专属热点简报自动推送 5分钟推送高管专属热点简报，每周省6小时刷新闻时间
  11. 54 黄龙海：品牌主理人批量赋能合伙人IP流量获客全链路 半天教会1个合伙人，10位零基础合伙人IP赋能一周搞定，3天出第一条有效内容
展望篇 —
附录 —